No quarto, dá para reduzir o contato criando camadas de isolamento térmico. O uso de cobertores, tapetes felpudos ou cortinas pesadas pode ajudar. Em casos extremos, vale forrar paredes com livros, quadros ou espelhos se for possível.
Esse processo evita a difusão de umidade acumulada nas paredes.
4. Desencoste a cama da parede
Na hora do frio, a disposição dos imóveis conta. Evite dormir com a cama encostada na parede externa do imóvel. O mesmo vale para o sofá.
Assim como no calor, em que uma parede exposta o dia todo ao sol tende a deixar os móveis também mais quentes, se esses mesmos móveis ficarem encostados ou perto das paredes em dias no frio, a tendência é que a pessoa também sinta mais frio se estiver neles.
Fonte: Eduardo Pizarro, arquiteto e urbanista; João Carlos Lopes Fernandes, professor de engenharia do Instituto Mauá.